“中风”是脑卒中的俗称，脑卒中是指突然发病的，患有中风的，在饮食上应该低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的油炸食品，应戒烟戒酒，不要，熬夜，不要压力过大，应注意休息。
跟个人体质以及治疗情况等。还是要结合具体病情，在医生的指导下进行对症的治疗，促进尽快的恢复。同时在精神方面也不要过分的紧张，保持乐观积极的态度，配合医生的相关治疗。
这种中风多考虑是脑梗塞和脑出血的一种总称。平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，避免劳累熬夜，精神过度紧张，要定期到医院来检查这一种血脂血糖的情况，注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的。
中风一年后是不能恢复的，一个月之内是急性期，那么如果超过半年症状仍然没有缓解的情况下有可能是后遗症了，风的病人一般会出现嘴眼歪斜、语言不清等一些症状，如果中风一年后没有治好，一般只能通过口服药物和针灸理疗的方法来维持现在的症状。
中风的急救，首先要弄清楚情况，观察症状表现，避免手忙脚乱；不能乱动病人，让病人尽量保持安静，判断病人是脑出血还是脑梗塞，采取积极有效的急救措施；需要搬动的病人，一定要平持位移，平稳的到达医院，让出血快速的得到控制。
