需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。
问题，注射和手部痉挛应该是由患者对疼痛和紧张的敏感引起的。个别情况是刺激、神经和肌肉痉挛。发生，应该小心不要紧张、放松、热敷、按摩、抽筋、转移注意力等。一切都会好的。
这样的病症如果与饮食有关的话，那就是与钙的缺乏有关，此类疾病需到医院检查，检查血钙水平，是否与钙代谢紊乱有关，经检查确诊后再做治疗。如果是真的与钙的不足有关的话，那就可以通过饮食调节或是补充钙质就可以治疗了。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
高血压病，脑梗死或者脑血管意外，颈椎病或者腰椎间盘突出症，都有可能会使神经受到刺激，产生异常放电，导致肌肉收缩而产生抽筋。可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗一下的。注意保养的。不要劳累、疲乏着凉，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱等有关，检查确诊。
颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。
手抽筋可以先进行简单的揉搓，可以帮助我们缓解手部的疼痛，也可以扩展我们手部的毛细血管，从而促进药物吸收，也可以贴一些中药性质比较强的膏药，根本还是要注意平常的休息，因为抽筋很大的原因还是因为平时过度劳累。
