宜选择清淡，易消化，有营养的饮食，少量多餐。可用白米粥试着恢复小儿的迸食，除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供能量的补充。也可选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配；可单吃面包、馒头，亦可烤焦来吃；苹果泥也有天然的止泻功能，其所含果糖亦可补充部分能量，属上上之选。
小孩子急性胃炎，一般和饮食不节，吃零食，腹部受凉，感受风寒所致的症状。不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，不吃零食，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯，饮食习惯，症状严重者，要到医院儿科，消化科正规的治疗一下。
儿童急性肠胃炎是着凉引起的，还有可能是病毒感染引起的。平时不要吃油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，平时要开窗通风，多喝开水，同时密切观察体温。
儿童急性肠胃炎发生呕吐之后，如果没有其他的明显不适的症状，就可以正常吃饭了。但是饮食要尽量的清淡。同时也要注意少食多餐。可以多吃一些流食汤类的食物。待症状缓解，再吃正常食物。
急性肠胃炎7天能好。
如果需要及时的处理，急性肠胃炎7天一般能好。出现腹泻、呕吐等症状时，需要注意多喝水，保持电解液的平衡，如果症状比较严重的话可以通过输液来避免电解质出现问题。可以口服肠道保护剂、微生物制剂、洛哌丁胺等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意培养良好的饮食习惯、适当根据自身实际情况增加合理的体育锻炼、改变不良生活习惯。
如是由消化不良引起的，可以调整饮食并服用乳酶生、酵母片等.如是由于细菌感染引起，则应选择敏感抗生素治疗，如果是由身体其他感染性疾病引起，积极治疗原发疾病.孩子呕吐、腹泻失水过多，要及时补充水和电解质。
