有可能是生理性的原因，在月经前期有乳房胀痛的表现，月经结束后胀痛消失硬块肿痛消失。还有一部分原因是因为乳腺疾病，所导致的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺部位的脓肿，一旦发现则需要选择检查彩超来观察硬块的大小质地，年龄过大，还要检查肿瘤标记物用来排除乳腺癌。如果是病理性的原因，也可以选择手术切除治疗，乳腺上疾病，平时要养成好的生活习惯，保持情志舒畅。
乳房有胀痛似有硬块，需要考虑有乳汁的局部淤积存在，可以使用吸奶器吸出乳液，适当对乳房进行热敷。注意乳房清洁卫生情况，可以通过乳腺推拿的方法令乳腺导管通常。
剖腹产后乳房胀痛硬块可以通过以下方法来缓解：
孕妇在进行剖腹产手术后乳房出现胀痛有硬块的情况，基本上都是因为产后乳汁淤积，并因乳腺管堵塞或产后不能按时哺乳等原因所引起的。这时就可以通过使用温水毛巾来热敷，配合按摩，及时给孩子喂奶等方法来缓解症状。
产妇可以多喝药膳粥，多喝花生大米粥，阿胶红枣粥等，这些都可以帮助催奶，对哺乳宝宝更加有利。
通常情况下，如果产妇乳房胀痛、有硬块，主要是因为产后乳汁排不通，乳汁淤积，如果不及时处理，很有可能会导致继发性的细菌感染。早期可以选择用温水毛巾、硫酸镁湿热敷，同时还可以进行按摩，以帮助乳房管中的乳汁排出。
生活中孕妇一般需要避免挤压或刺激，如果有明显的红、肿、热、痛等症状，需要及时就医，在医生的建议下进行治疗。
乳房胀痛有肿块并不全是由于怀孕导致的，也可能是由于乳腺增生或者是小叶增生，可以去医院做一个血液检查看hcg和孕酮是否有大幅度的增高，可以多按摩一下自己的胸部，也要注意饮食规律。
