颈椎病犯了头晕脑胀可能通过以下方法来缓解：
患者在出现了相应症状后，需要卧床休息，保持颈椎固定，就可以起到缓解头晕脑胀等症状的作用。还可以使用按摩椅和颈部治疗仪等方法来对颈部肌肉进行按摩治疗，就能够达到松弛颈部肌肉，恢复椎动脉供血，从而减轻头晕脑胀等症状的效果。
此外，患者还可以进行一些小幅度的运动，可以加快症状的康复，还能够提高抗病能力。
应该要酌情选择穴位，平时不要枕高枕头，应该用荞麦皮的枕头。认为需要及时的进一步颈椎检查，颈椎病，贫血还是会造成。可以到当地的正规治疗，或者是三甲场所，以免延误治疗时机。
当颈椎病犯了的时候，出现头晕的症状时，一定要注意颈部的保暖，并且在睡眠当中要选择合适的枕头，不要长时间的低头看手机或者是过度的疲劳、工作。同时要纠正生活和工作中的不良体位要养成良好的饮食和生活习惯，工作生活当中要注意劳逸结合。
失眠头晕症状如下：
1、患者在失眠以后大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱，会导致患者出现头昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡，可能还会有心慌、心悸的表现。
2、失眠导致的头晕，可能是睡眠不好的情况下，诱发患者的脑血管痉挛，引起患者出现头晕的症状。患者的头晕程度相对比较重，可能会伴有视物旋转、恶心、呕吐、头疼等症状。
颈椎病引起的头晕治疗上，首先需要在平时的生活中保持颈部姿势得当，避免长时间的低头以及高枕睡觉等不良姿势。其次，拍摄颈部x片后进行颈椎按摩治疗。最后，可以服用药物治疗。
