是可以吃的，一般多吃有营养的东西，鸡蛋很好可以吃。但是不能吃辛辣刺激和燥热的东西，如辣椒，火锅等食物。女性尿频，这个病易反复，所以治疗一定要重视，平时多喝水，注意保暖。
通常是可以吃的，主要饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，合理膳食，保证营养全面而均衡。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，可以适当的食用。
尿频分生理性的和病理性的。饮水量增加、饮酒引发尿频属于生理性的。病理性的有，糖尿病、肾脏、膀胱疾病等。是否还有其他的症状伴随。可以通过相关检查明确，以免过于担心。
如果喝水多，尿量大，有可能需要排除糖尿病，甲亢，尿崩症等。如果每次量比较小，伴有尿急，尿痛，可以去医院查尿常规，有可能是尿路感染，如果尿频症状都没有，有可能和心理因素有关。
尿崩症、糖尿病、膀胱肿瘤、泌尿系统感染这些病都会导致尿频，生理状态下比如大量的喝水，或者口服一些利尿的药物，或者是摄入具有利尿作用的一些食物，也会引起小便次数的增加。病理状态下比如前列腺增生的病人，或者尿道狭窄的病人，也会出现尿频现象，部分膀胱过度活动症的病人症状更加明显。