身高155。体重100。想减到

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身高155。体重100。想减到95,但是是遗传性肥胖。怎么办
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荣美香 主治医师 天津市儿童医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见疾病的诊治,由擅小儿分泌科方面疾病治疗。
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您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
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田维燕 主治医师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:急性感染性喉炎,炎症性肠病,腹泻病,营养不良
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指导意见:你好,根据你的身高来看,体重不是很胖,就减少5斤,也不会有多大的变化,健康就好。
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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指导意见:根据您目前的,身高来估算你目前的体重,稍微有一点超重基本上也算是在正常范围内其实不用减肥也是可以的,如果您确实前减肥的话建议平时注意多锻炼多运动,比如跑步跳绳,等等少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,这些都是对你,减肥有一定好处的
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刘伟印 医师 威县名州镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿腹泻
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指导意见:你好你的身高1米55标准体重50公斤。你现在的身体指标很正常,不需要做减肥运动。建议你平时加强饮食上的调理多吃点新鲜的水果和蔬菜
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杨家平 副主任医师 乐平市妇幼保健院儿科 二级
擅长:急性上呼吸道感染,小儿肺炎,毛细支气管炎,腹泻病,...
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指导意见:你好,想减肥并没有捷径可走,只要注意两个方面,一般都可以做到,第一控制饮食的总热量的摄入,第二加强运动增加热量的消耗。摄入的少了消耗的多了自然就减肥了。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:遗传性肥胖一般是不易减肥,效果往往不好,可以调理饮食,经常运动,可以达到减肥的目的。
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相关问答

一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105,所以身高155cm,标准体重是100斤,110斤的体重略微胖。如果是男性,标准体重就要略微高,身高155,体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖,应锻炼身体,控制饮食,积极减重

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

正确体重计算:155-105=50kg,上下可以浮动百分之十。主要与个人的年龄性别有关,一定要注意保持良好的生活习惯,尽量的要注意均衡的饮食,适当参加户外活动,来提高自己身体的素质,注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

1米75的标准重量是60-70公斤。如果体重是100公斤,这基本上是正常的,因为你仍处于生长发育阶段。摆正自己的心态,不要太在意自己的外观了,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高应该在正常范围之内,体重稍微超标,建议平时要均衡营养饮食,正处于长身体的时候,建议饮食中多增加蛋白质和新鲜蔬菜的摄入,不要挑食,平时也需要多运动锻炼身体,促进身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝100天的时候,男宝宝的体重是5kg到8kg,身高是57.3cm到65.5cm。女宝宝的体重是4.5kg到7.5kg,身高是55.6cm到64cm。妈妈可以参考这些数据来判断宝宝的增长速度。在判断宝宝的生长的时候,妈妈要参考整体的数据,单凭一个身高或是体重的判断不准确。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高160厘米,100斤的体重是很标准的,况且正处于发育阶段是不用担心的。由于孩子的身高、体重与遗传、生活环境、饮食习惯等诸多因素有关,所以青春期前后的孩子在饮食上要注意营养均衡合理,避免饮食过于油腻,注意进行合理的运动。要保持充足的睡眠,这样才能更好的促进孩子生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。