首先，每天洗澡，之所以头上长痱子是由于出汗太多，汗液没有及时擦干，汗液堵塞毛孔之中，从而引起痱子的发生。每天洗澡，会减少头上长痱子的概率。因为洗澡以后会明显降低体温，从而让汗液也清洗干净，不让汗液堵塞到毛孔之中，长痱子的发生概率就非常的低。其次，要保持室内温度的适宜。要保证所玩耍环境的温度在27度左右。温度出汗非常少，汗液出的少，痱子自然就会慢慢好转。最后，可以用痱子粉进行外敷。
宝宝长痱子可以用温水进行洗澡，在温水中加入几滴花露水效果会更好，在洗澡之后将宝宝身体擦干，在洗澡过程中要避免用力碰到孩子有痱子的部位，防止引起感染；洗澡的时候不要用肥皂，尽量减少刺激；如果症状较轻者，可以用低浓度医用酒精来进行擦拭，在日常生活中，保持室内空气通风，保持孩子的皮肤干燥、清洁。
一般情况下，宝宝头上长痱子，治疗上可以使用一些痱子粉或者可以使用炉甘石洗剂涂抹，还可以用一些中成药洗头效果比较好，可以使用川百止痒洗液，或者使用三味清热止痒洗液或者除湿止痒洗液。
当宝宝头上有痱子时要加强室内通风散热，不要过于潮湿以及温度过高，不要穿太多衣物，减少出汗，如果头发过长需要尽量剪短头发，以利于汗液蒸发，尽量避免搔抓，防止继发感染。
出现痱子症状时首先要注意保持皮肤的清洁，保持干燥卫生，让宝宝处于通风好的环境，保持凉爽。勤给宝宝洗澡，尽量用温水。不要用肥皂以减少对皮肤的刺激。洗澡擦干后可以拍点爽身粉之类的。衣服以纯棉吸汗的为主，如果潮湿需要及时更换。
宝宝长了痱子，一般选择使用外用药物就可以改善症状，可以用药物乳膏，涂抹到起痱子的皮肤表面，可以有效的起到收敛止痒的作用，从而让痱子快速的消退。因为痱子本身属于潮湿、闷热、刺激皮肤以后导致的疾病，局部皮肤会出现小水疱，又因为疾病形态的不同，分为白痱、红痱、脓痱等几种类别。
