如果出现肌腱炎的症状，患者可以使用羌活、防风、牛膝、鸡血藤、延筋草、海风藤、千年健、寻骨风等中药进行熏蒸，还可以用肌腱膏涂抹在皮肤表面，刺激神经，促进血液流通，从而达到治愈的效果。
在日常生活中，患者要注意保持良好的卫生习惯，适当的增加衣物，防止感冒。要定时睡觉，不要晚睡，要有足够的睡眠。要多吃些高卡路里、高蛋白、高维他命和钙质的食品。
肌腱炎患者可以使用云南白药，三七胶囊，西乐葆等药物。
可以通过服用一些维生素来促进肌肉腱炎的恢复，如果是肌肉炎症，最好是用运动纱布将其包扎起来，但是要注意不能过于用力，否则会造成痛苦。热敷、电烤灯等都能起到一定的作用，也可以选择活血化瘀、消肿去淤的药物。平时要注意多食用高蛋白、高营养的食物，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免饮酒。
常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
是否需要吃药可以根据病情来进行判断。
对于较局限肌腱炎症而言，肌腱炎不需要用药，通常通过局部外治。若因急性期炎症较严重而诱发某些不良症状时，可应用消炎止痛类或者舒筋活络类药物以减轻症状。但在用药时，必须从多方面考虑其副作用和对局部组织的作用。肌腱炎通常以局部治疗为主，热敷，理疗或推压，按压为常用局部治疗法并辅以针灸，外敷药物及外贴膏药，疗效较好。
平时很用力拉绳子，所以出现了肌腱炎，也就是发炎引起，可以吃点消炎药，平时要注意尽量避免用力过度，也不要劳累过度，尽量避免保持一个姿势过久配合做一些物理治疗来调理一下。
腱鞘炎一般是无菌性炎症，不需使用消炎药。常采用类固醇药物鞘管内封闭治疗，不过要注意的是，不要反复进行，以免出现肌腱病变，甚至断裂的后果。此外，保守治疗包括使用支具（或护具）适当制动，改变诱发疾病的活动方式及习惯，这是治疗的基础。
