小便灼热刺痛是由于尿道粘膜存在有炎症，使尿道粘膜充血水肿，并浅表性的粘膜糜烂，在排尿的过程中，尿液的侵渍导致尿道灼热不适或刺痛。常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系统疾病。
小便有一种灼热感可能是因为上火喝水过少导致，也有可能是因为尿道炎导致。建议多喝水，如果症状能够消失，一般没有多大问题。如果近期有不洁性生活，而且通过喝水之后症状不能改善，需要警惕尿道炎。
小便灼热感考虑是尿路感染，尿路感染是由于细菌通过尿道口逆行感染尿路所导致的急性炎症，通常是革兰氏阴性菌感染为主。可以通过药物进行治疗，治疗期间禁止性生活，多喝水，多排尿。
不能吃辛辣和干燥的食物，饮食要均衡，清淡的为主，多喝水，多吃蔬菜水果，还可以吃抗菌消炎的左克胶囊配合治疗，及时清洗阴部，内裤要及时换，保持个人卫生，更好的治疗。
小便灼热是上火或者是出现了炎症感染，可以吃点清热去火的药物，平时饮食上也要注意清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，避免发生不洁性行为，勤换洗内衣。
一般情况下，尿痛、尿黄、小便有灼热感是泌尿系统感染导致的。具体情况分析如下：
典型的泌尿系感染表现为尿痛、尿黄、小便灼热，当泌尿系感染时，整个尿路粘膜的上皮处充血、水肿，导致整个尿路粘膜感觉神经外露，异常敏感。
尿液灼热和排尿的疼痛，是因为膀胱内的容量受体被激活了。尿道上皮红肿脱落，细菌和代谢废物混杂在一起，导致小便偏黄。