孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
左侧睡觉胎动的厉害是因为在孕中晚期胎儿发育的已经比较大，会压迫下腔静脉影响血液循环，正常的子宫是右旋的，所以左侧卧位会缓解压迫，使胎盘供血增加，胎儿也会有足够的活动空间，胎动的幅度就会比较大，所以会感觉胎动比较厉害。
孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。
孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应，如果出现睡觉流汗的症状，一般是因为自身激素水平发生变化导致的，早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，属于正常情况，不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查，确保自身营养充足，避免影响胎儿的正常发育，如果有缺钙的情况，可以多吃一些含钙营养的食物。
一般情况下，孕妇左侧睡觉不舒服，可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时，子宫还比较小，因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服，这是因为这时孕周已经比较大，所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜，每日睡眠应保证8小时以上，中午也可适当进行午休，孕期应避免重体力劳动或久蹲久立，以免发生静脉曲张及胎膜早破。
