颞下颌关节紊乱症、颞下颌关节炎、外伤、劳损、无菌性炎症等都会导致颞下颌关节组织的功能失常、咀嚼硬物、打哈欠、受寒等。
可以去正规的医院外科进行翼外肌封闭针灸、红外线、超短波、激光、香熏、推拿、局部热敷等.避免开口过大导致的关节扭伤，如打哈欠。大笑，在寒冷的刺激下，预防咀嚼运动的突然发生，避免肌痉挛的发生。治疗之间不要做过多的开闭口运动，不要嚼硬饭。
可以使用普通的非甾体抗炎镇痛药，结合理疗和外用药物，大部分都可以得到一个良好的缓解，而且这个病是一个可以自愈性的疾病，就是说即使不管它，虽然症状比较重，但是过一段时间，通过休息，慢慢的这种症状就会改善。
两侧髂骨致密性骨炎通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗好，具体内容如下：
两侧髂骨致密性骨主要腰骶部和下腰部疼痛的临床表现。可能是外伤引起的细菌感染，也可能是劳累过度、久坐所致。轻度的患者应多注意休息；如果有更严重的疼痛，可以使用镇痛药物。最好的治疗方式是多休息，多做运动，用弹性的腰围来保护患部，如果出现顽固的疼痛，可以做骶髂融合性手术。
该病也可以试试中医针剂，刮痧等疗法治疗。需要平时严禁吸烟，避免剧烈咳嗽。患病期间不能参加重体力劳作。配合物理治疗，如激光理疗，以及外用消炎、活血、止痛的膏药，假如疼痛严重，可以考虑局部进行封闭治疗等。
应该注意休息，特别是避免上肢过度用力，可以采用局部热敷的方法，热疗可以提高机体的痛阈，可以使肌肉放松，减少肌肉痉挛，也可以使血管扩张，促进炎症吸收，抑制疼痛的传递，从而缓解疼痛。理疗方法有微波、超短波、干扰电、离子导入等方法，改善局部血循环，放松肌肉，清除炎症水肿，使疼痛得到缓解。
膝盖软骨炎都是由于日常生活中劳累过度，或是由于关节肌肉劳损，炎症刺激机体周围组织导致出现疼痛活动受限等一些症状发生。出现膝盖软骨炎的情况后，可以配合着热敷的方法和外贴膏药的措施或是采用理疗，针灸，推拿按摩，中药熏蒸，痛点封闭等一些治疗措施来帮助缓解。
