备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
月经不调、内分泌紊乱、盆腔炎性疾病、男性精子质量差等都会导致同房后出现正常性生活却没有怀孕的原因。
所以若是想要怀孕，通常需要做好备孕工作。可及时到医院通过检查，明确身体情况，防止因身体因素影响怀孕。另外在备孕的时候要戒烟喝酒，多锻炼身体保持饮食清淡，养成规律的生活作息，积极治疗病症，尽量保持身体健康。
女性一般超过三十五岁如果怀孕就属于高龄孕妇了，如果现在备孕期间，可以吃一点防止胎儿畸形的药物，同时夫妻双方期间避免生病，饮食及生活要规律，可以在排卵期内进行房事受孕率是非常高的。
排卵期性生活，增加怀孕的几率。可以监测一下排卵期，如果月经规律，排卵日为月经前14天，排卵日前五天后四天为排卵期。建议备孕期间保持心情愉快，缓解压力，口服叶相关药物。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
