我妈妈去年骨质增生,今年又腰椎盘突出,请问这其中有联系吗,腰...

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我妈妈去年骨质增生,今年又腰椎盘突出,请问这其中有联系吗,腰椎盘突出要注意些什么?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操,效果不错,介绍给大家,希望每个人都健康、快乐。
第一节:端坐椅子上,双手交叉,手掌外翻,用力向前推,并保持10-20秒;如此反复两次。

第二节:立正姿势,双手交叉,手掌外翻,用力向上顶起,10--15秒;



第三节:站立位,双脚自然分开,躯体尽量向左倾斜,同时双臂在脑后交叉,右手努力伸向左侧;保持8-10秒

第四节:在第三节的基础上,向反方向倾斜,同时左臂努力向右伸,保持8-10秒;

第五节:站立位,双手自然下垂,肩部用力向上提起,保持3-5秒;如此反复三次

第六节:站立位,头部带动颈部努力向左倾斜,同时双手在体后交叉,双掌张开,右手如里向左下方伸展,保持10-12秒;

第七节:和第六节反方向伸头、伸手;

第八节:双手合掌于胸前,双掌不要分开,努力向下移动,保持10秒钟;

第九节:双手合掌于胸前,双手不要分开,掌尖向外旋转,保持10秒;

第十节:身体端坐在椅子上,右手努力向上举,同时左手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十一节:端坐在椅子上,左手努力向上举,同时右手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十二节:端坐在椅子上,左腿搭在右腿上,如同翘二郎腿,右手搬动左腿努力向右旋转,同时头部带动颈、肩努力向左旋转,保持8-10秒;

第十三节:右大腿搭在左大腿上,左手搬动腿努力向左旋转,同时头部带动颈肩努力向右旋转,保持8-10秒;

第十四节:臀部坐在椅子前部,双手掌分开托住腰部,并努力向前推,保持10-15秒;反复三次。

第十五节:整理动作,自然站立,全身放松,双手自然抖动,8-10秒。
此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。qq850852756
麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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1 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件;
2 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫;
3 加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能。
相关问答

腰椎间盘突出症可以通过保守治疗或者是手术治疗有效果,但是骨质增生不行。骨质增生又称为骨关节病或者骨关节炎,是一种以关节软骨变性、破坏以及骨质增生为特征的一种慢性关节病变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

1 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件;
2 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫;
3 加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能。

麦迪药学院
擅长:药学 心理

问题分析:你好,一般得了骨质增生,腰椎间盘突出症是会引起腰部疼痛的,主要是长时间压迫神经,慢性劳损疲劳过度所致。
意见建议:治疗腰椎间盘突出症,是可以做做保守治疗,去医院康复科,或者是正规化康复中心,做做牵引针灸按摩等物理治疗,晚期症状严重时,考虑及时手术治疗比较好。

钟伦力医师外科龙南县人民医院
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤,尿道狭窄,肾脏损伤,尿道综合征,重复尿道,重复膀胱

指导意见:你好,说明是劳累的症状,你可以卧床休息减少复发,你可以腰痛宁胶囊,骨刺胶囊试试,建议当地医生指导。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

指导意见:你好 这情况都是比较严重的,腰椎间盘突出目前主要的治疗方法是针灸和推拿或牵引治疗的, 骨质增生建议你可考虑吃些壮骨关节丸、骨仙片或骨刺消痛液治疗试试的。

董利新外科威县贺钊乡卫生院
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤

问题分析:根据你描述的情况,你现在是患有腰椎间盘突出症以及腰椎骨质增生症。因为没有面诊亲自进行体格检查,你也没有提供检查报告,没有办法做出明确的诊断。
意见建议:根据你现在的情况,建议你可以去当地正规医院康复理疗科进行腰椎牵引、针灸、理疗等治疗。保守治疗无效的情况下,可以考虑外科手术治疗等。

官爵银主治医师外科成都锦江科发源医疗美容门诊部
擅长:烧伤,乳腺增生,肠梗阻