两年了，今常上火牙疼，而且牙疼

首先要考虑存在牙龈炎或牙周炎的问题，到口腔科专门检查一下比较好。维生素缺乏也是一个原因，适当补充些维生素C和B族维生素会有些帮助。平时也要保持一个良好的生活习惯，饮食要有规律，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜。

常年上火牙痛要特别重视日常饮食和生活习惯，改变进食过快的习惯，病人要避免熬夜，远离起病诱因，要多给身体补充水分，尽量戒烟戒酒。经常上火可以口服消炎抗菌类的药物进行治疗。

上火了牙疼可以服用一些清热解毒的中草药来消除体内的火气，如果疼痛感特别强的情况下，可以适当的服用一些止疼药来缓解牙齿的疼痛。平时也可以多喝一些菊花茶或者苦荞茶，这两种茶叶都具有清火的作用。治疗的同时不要吃辣椒等刺激性的食物，以免加重牙痛的情况。

在怀孕期间出现上火牙疼，首先需要清淡饮食，多喝温开水，不要吃煎烤油炸辛辣刺激性食物预防上火。而且在牙疼期间也不能吃太凉太热的食物刺激，同时一定要注意口腔卫生，每天早晚可以用淡盐水漱口。

牙疼的时候可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并拢合谷穴，就是在拇指与食指之间隆起的那块区域。用手按的时候可能会有酸痛的感觉，大概按摩三到五分钟直到不疼了，然后再继续按摩一分钟，这种方法用于紧急止疼，缓解疼痛的效果明显。

一上火就牙疼，应该进行口腔检查和拍摄X线片明确牙疼的病因。如果口腔内多数牙面和牙颈部覆盖有大量牙结石和食物软垢，牙龈出现红肿出血，上火时牙龈会肿痛加剧，需要对牙齿进行超声波洁治和龈下刮治。去除牙石后，牙疼症状可以好转。如果疼痛的牙齿有明显龋坏，需要对牙齿进行根管治疗，解除牙痛，龋坏严重和松动的牙齿需要拔除，治疗病灶牙后，上火时牙就不疼了。