高血压的病人如果没有肾脏改变的情况下，可以吃黄豆及豆制品的。但是也不要多吃，因为豆制品是通过肾脏来代谢的，这样就可能加重肾脏的负担，高血压的患者也容易出现肾脏的改变，是比较常见的并发症，所以还是少吃为好。高血压的病人多吃新鲜的蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物，要注意低盐低脂饮食，过咸的食物如咸菜，酱制品等，都不要吃或少吃。
得了高血压的病人是不可以随便停药的，高血压需要长期的服用药物，大部分需要终生用药。高血压的病人如果血压控制的稳定，可能是和服用的药物剂量比较合适，配合了适量的运动以及饮食等有关系，如果停药有可能会导致血压再次升高，再次的服用降压药物，又需要一定的时间来维持稳定性，而且如果反复的停药，有可能加重血管和肾脏的损害。
高血压是不能够治疗好，只能控制血压。因为遗传因素、环境因素，以及其它好多因素是不可改变的。实际上，有效控制血压以后，对病人本身来说，生活质量和寿命基本上跟正常人没有显著性差异，血压长期有效的控制也就等于是治疗好。
高血压是终身服用药物，一般不治疗自己好的可能性极小。情绪对血压的影响很重要，情绪紧张，激动，劳累，都会使血压升高。如测血压时心情紧张，或没有按要求静坐十分钟等都会导致临时性的血压升高。
高血压营养治疗原则是有以下几点：控制热能和体重，肥胖是高穴的危险因素之一；摄盐，根据调查显示，摄盐容量与高血压的病的发病率呈正相关；食用油多选用植物油，选用饱和脂肪酸的胆固醇的食物如，蔬菜、水果、全谷类、鱼肉与瘦肉等，低脂肪等。
