腰不痛但是弯腰不灵活可能是腰部的肌肉、韧带、筋膜劳损，导致肌肉、肌腱和筋膜的松弛程度降低，出现身体有些僵硬，在运动的时候会感觉到身体的发皱、僵硬和不舒服，这是由于劳累和着凉造成的。如果没有得到有效的处理，很可能会导致腰肌劳损、腰肌筋膜炎和韧带炎。
在日常生活中要多做一些保暖措施，尽量不要着凉，多做腰部热敷，尽量减少重复的弯曲动作，同时要保持久坐的姿势，一旦有明显的表现，可以按医嘱服用一些肌肉舒张药。
在三甲医院做常规肌电图需要400-500元。肌电图主要用于诊断肌肉和周围神经的病变，除了常规肌电图外，还可以检查神经传导速度、重复电刺激、脑干诱发电位、体感诱发电位、瞬目反射等。还可以用于诊断多发性硬化、格林巴利综合征、面神经炎、重症肌无力、脑干病变的疾病。
舌头不灵活可能是脑卒中的先兆。
65岁以上的老年人，有可能会有脑卒中的前兆，导致舌头不灵活，一般要做下头颅CT和多普勒等检查，以明确其病因。建议：应结合临床表现，合理选用促进脑部新陈代谢的药物和活血化瘀法进行综合疗法。日常生活中同时还要定期监控自己的血压和血脂，注意合理的膳食和保证睡眠充足，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。
舌头发硬说话不灵活一般都是大脑发生了病变，比如脑梗塞或脑出血，支配舌头运动的神经是舌神经，舌神经是大脑发出的脑神经之一，如果舌神经从大脑发出来的部位的脑组织发生了梗塞或出血，会使舌神经的血液循环发生障碍，使舌神经因缺血而出现功能障碍，从而出现舌头运动障碍。
舌头发硬说话不灵活一般都是大脑发生了病变，比如脑梗塞或脑出血，支配舌头运动的神经是舌神经，舌神经是大脑发出的脑神经之一，如果舌神经从大脑发出来的部位的脑组织发生了梗塞或出血，会使舌神经的血液循环发生障碍，使舌神经因缺血而出现功能障碍，从而出现舌头运动障碍。
肘关节僵硬的病因有关节周围软组织粘连、异位骨化等。
1、关节周围软组织粘连、关节囊挛缩、韧带挛缩等病理改变都会影响关节的活动。
2、异位骨化还会引起关节僵硬。
3、关节的不平、有异物、关节融合等都会导致关节僵硬。
在关节僵硬后，应尽早进行功能锻炼，身体不能正常的运动，可以去找康复科的医生进行康复治疗。
