孕妇可以天天吃鸡蛋。鸡蛋富含大量的蛋白质，而且容易消化和吸收，不会增加代谢产物，也不会增加肾脏的负担，但并不是吃得越多越好，一般孕妇每天吃1-2个就足够了。另外，不同人的消化和吸收功能也有所不同，所以要根据自身情况适当调整。
宝宝天天吃鸡蛋好。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中含有的优质蛋白，并都属于乳清蛋白，有利于宝宝吸收和利用。蛋黄中含有钙质和维生素D，可以补钙，并有利于钙的吸收。蛋黄里的含有较多的卵磷脂，是大脑发育的必须营养成分，可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高，最好每天吃一颗，因为鸡蛋胆固醇较高，吃多了会加重肝脏负担。
孕妇不能吃辣白菜。
辣白菜的味道辛香、酥脆、酸甜，一年到头都能吃，大部分都是和大米搭配在一起。但是怀孕期间是不能食用的，因为辣白菜是一种腌制的蔬菜，里面的盐含量很高，而且在腌制的时候，盐会变成亚硝酸盐，对孕妇和胎儿都不好。此外，在辣白菜中加入了很多辛热的东西，其中有一些麻痹神经的成分，如果怀孕的话，会对胎儿的神经系统产生一定的影响，还会引起子宫的紧缩，从而引起流产和早产。
在怀孕的时候要注意多摄入富含丰富的维生素和维生素的新鲜蔬菜和水果，这些都能促进孕妇的身体和胎儿的生长发育。
可以。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素可以起到很好的护肤和养颜效果。
产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。甜酒鸡蛋是传统的下奶美食，食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌，给宝宝更高质量的奶水。甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质，驱除寒气，保暖身体，减少产妇得月子疾病的概率。
剖腹产后三天左右才可以吃鸡蛋。
孕妇在进行剖腹产后，需要等待自身肛门能够正常排气后才能进食食物，必须先吃一些粥类或是蔬菜后才可以吃鸡蛋，因为需要先让女性的胃肠道恢复正常后才能吃其他食物。鸡蛋最好不要用煮的，可能会出现消化不良的情况，可以选择做汤或是调鸡蛋羹进行食用，且不要过多食用鸡蛋，避免出现胃胀气的症状。
