当内分泌不稳定时，这些色斑也是由外部因素的不良刺激引起的，这一点应给予更多的考虑。首先应该进行内分泌测试，这取决于哪种激素水平有问题。如果发现问题，应通过口服中药和外用激光治疗，或维生素E可用于治疗色斑。通常饮食应该清淡。注意保持排便、排尿和汗腺通畅，使身体产生的所有废物和毒素都有通畅的排泄通道。
大多数的色斑是由于内分泌失调所造成的，内分泌失调会引发身体的很多的问题，容易引起女性朋友患有各种妇科疾病，同时还会导致女性朋友脸上长斑或者长痘。对于内分泌失调的女性朋友一定要引起重视，应该及早的进行调理，可以通过食疗的方法来进行调理，多食用对身体有好处的食物，不要食用辛辣的刺激性的食物，也不要食用生冷的食物。
.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
指导意见：你好， 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质。
病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理
意见建议：,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
指导意见：根据你提供的情况，色斑的变化不会有明显的改变，有可能是光照的作用，产生视觉上的影响。其次阳光暴晒也可以使局部皮肤发红充血，到夜间是有可能会误以为是色斑颜色加重。
