月经推迟是由于情绪改变，环境改变，生冷饮食，腹部着凉，这些都是生理情况。内分泌紊乱，多囊卵巢综合症，都可能引起月经推迟的，这些属于病理情况。平时应避免着凉，避免生冷饮食，避免辛辣刺激食物，可以热敷腹部，可以洁尔阴之类的药物，清洗外阴。
一般情况下，月经推迟四天了还没来处理方法，具体分析如下：
来例假会延迟，如果是同房的话，一定要及时做检查，避免早怀孕。如果同房10天以上，可以进行血液检查。女性经期延迟还可能与心理紧张、长期的妇科炎症等因素有关，应该做激素的检测。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经推迟四天可能是怀孕，具体分析如下：
如果平常月经规律，育龄期女性如有正常性生活，那么月经延迟4天是有可能怀孕的。需要去医院做个检查。做HCG检测是不是怀孕，最准确的检测方法就是HCG。早期妊娠可以检测到早期的胚胎着床。如果没有怀孕或者月经延迟，很有可能是由于精神紧张、压力大、劳累、熬夜等原因引起的，可以在医生的指导下服用一些药物。
若之前有同房且做避孕措施的情况下，月经推迟4天可能是怀孕了。
建议先观察，通常月经推迟一周以内都是正常现象，若同房后，月经推迟7-10天建议到医院检查，检查人绒毛膜促性腺激素值确定有没有怀孕。若确定怀孕了但不想要宝宝，可以进行人工流产手术终止妊娠。不建议女性频繁地进行人工流产手术，因为这会损伤子宫内膜，不利于以后受精卵着床，出现不孕不育的概率会增加，建议同房时做好避孕措施，防止意外怀孕。
受心理因素、内分泌因素、生活环境因素和饮食因素的影响，月经会在一定范围内波动。月经推迟一周是正常的。可以再等几天。如果有性生活应该考虑怀孕的可能性。然后在月经推迟一周后检查是否怀孕了。如果不是，应该考虑月经不调。
月经推迟35天左右话就很有可能是怀孕了。如果不确定的情况下也可以去购买验孕棒或验孕纸测试一下。月经推迟和是否怀孕没有直接的关系的。月经推迟不代表就是怀孕，女性的月经会受很多因素影响，如情绪激动，生活时间不合理等都会造成月经推迟。提前或者是推迟一个星期都很常见。
