两周岁以后的孩子是可以逐渐的喝酸奶的,在刚开始喝酸奶的时候,应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程。酸奶当中主要就是半乳糖,半乳糖是构成脑和神经系统脑磷脂类的主要成分,可以促进这个孩子神经系统的发育。酸奶当中含有的益生菌,可以缓解胃肠功能的紊乱,减少拉肚子的发生率。酸奶是食物当中钙的良好来源,喝酸奶有助于补钙,同时也有利于钙的吸收。
2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素,2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配,每天摄入适量的动物蛋白,多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类,补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶,每天喝500毫升左右,补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C,会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病,建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果,水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病,建议宝宝多晒太阳,促进维生素D吸收。
宝宝哺乳的时间为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶。同时断掉临睡前和夜里的奶。很容易造成孩子营养不良发生,需及时断奶。
2岁不会讲话,要注意观察宝宝所处的养育环境,最关键还要观察是否与人有眼神交流,是否存在社交障碍,存在手势语言没有,是否对亲人有依赖感等,要注意自闭症存在可能,要带宝宝到儿童生长发育科进行检查。
可适当予以药物之类抗感染,同时要配合止咳化痰类药物,要多喂水,空气要新鲜湿润,让宝宝卧床休息,不要到外面玩耍。同时,监测宝宝的体温,以防发烧。宝宝的饮食要清淡,不要吃容易上火的食物,或者辛辣刺激的食物,要多喝水,多吃水果蔬菜。
宝宝缺锌的症状有:
1、食欲不振:进食量下降,会有厌食、挑食、异食等症状。
2、发育迟缓:体重、身高均低于同龄人。
3、免疫力低下,容易出现感冒、发热、肺炎、扁桃体炎等症状。
4、指甲和舌头异常:指甲长白,指甲上有倒刺,舌头上有红色和白色的斑点。
5、反应迟钝:无法专心,记忆力较差。
6、视力下降:缺锌会引起视力下降、近视、散光等。
7、皮肤自愈能力下降:皮肤很难治愈,并且会引起皮肤疾病。
8、口腔溃疡:口腔溃疡反复发作,不能治愈。