本人患有高血压，一直吃尼福达，

高血压患者可以口服黄芪水，具有强心利尿辅助降压作用，不仅能减少高血压引起的不良反应，还有利于胃肠道的消化吸收，高血压不好控制，但通过合理科学的生活方式，积极口服药物，有规律的运动，是可以控制的。

高血压能吃花生。高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生需要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药治疗，可以吃花生，但不要太多。

到医院检查是否是由于高血压引起的。高血压是可以通过健康的生活方式及使用药物来控制血压水平在正常范围内的。患有高血压就要积极治疗，避免由于血压控制不好引起其他器官系统出现相应损害。

三七可以治疗高血压。三七能抑制血小板聚集，促进纤溶活性，降低血液粘度，促进溶栓，改善血流。三七散具有一定的降压作用，但不能作为降压的主要药物。可以去医院制定详细的治疗计划，在医生的指导下服药。

到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。

高血压可以喝奶粉，血压会反复升高，平时注意改善饮食习惯，首先要清淡饮食，少饮食含盐量较高的食物，如咸肉、咸鱼、咸菜等，其次少食用油腻的食物，如肥肉、动物内脏等，适当增加运动有助于缓解血压，按时服用药物，不要私自停药。