主要表现在以下几个方面：严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声，明确诊断，根据病因确定治疗方案，平时注意休息，加强营养。
长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因，注意正常的工作和休息，早睡早起，确保充分有效的睡眠，并监测血压。如果血压没有改善，需要去医院，做经颅多普勒和头部CT等相关检查，以确定病因，然后做进一步的治疗。
一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
考虑是精神疲劳，休息不好导致的脑血管痉挛，可以做一下经颅多普勒检查，明确以后可以服用尼莫地平治疗，平时避免熬夜和劳累，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，有助于恢复。
孩子的发烧，可以化验血常规，如果是细菌感染，可以用抗生素抗感染，以及体温不超过38.5度以上是不需要用退烧药的。平时注意孩子的饮食，多喝水，少食多餐，避免辛辣，避免生冷食物。
