扛东西肩膀疼，如果是剧烈的劳动导致的肌肉劳损，可以适当的使用云南白药喷雾器进行治疗，具有消炎、舒筋活血的作用。
平时要做好充足的运动，要多休息，多做一些保暖的事情，避免吃一些刺激性的东西，避免熬夜，避免吸烟和饮酒，同时也避免使用枕头，避免在寒冷的天气里使用。长期坚持一种体位，要多运动颈部。可以通过物理按摩来改善血液的流通，缓解肌肉的压力，减少痛苦。
灰指甲是由于感染真菌后引起的疾病，一般在做美甲，如果没有注意清洁卫生，有可能会导致指甲感染真菌而出现灰指甲，如果出现灰指甲，容易出现指甲脱落，容易导致指甲断裂，容易碎，通常可以做个真菌培养。
在孕期，甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症均较严重。
若并发甲状腺功能亢进症，则极易导致流产，胎儿发育不正常胎死宫，妊娠期高血压及其他严重并发症。因此很多患者选择在妊娠前对自己进行检查，以明确诊断是否为甲状腺功能亢进或者是甲状腺疾病。以及甲状腺功能减退症对胎儿神经和智力发育的影响，产生不可逆转的后果，还易造成流产，早产及其他并发症。另外还有一些因素可以导致甲状腺功能低下，比如糖尿病，肥胖，妊娠贫血等疾病。因此，妊娠前必须对甲状腺功能进行检查，若检测到甲状腺功能异常，必须及时调整，待恢复正常后，才可以生育。对于有症状的孕妇要定期检测甲状腺激素水平，一旦发现甲状腺肿大就应该去医院治疗了。如孕期查出甲状腺功能异常，应尽早将甲功转入正常。另外还要注意不要让自己过于紧张和焦虑。
甲减变甲亢可以通过减少药物治疗来改善。
甲减分为两种，一种是甲减的病人，如果是吃了太多的甲状腺激素，就会有心慌、手颤、怕热、出汗、食欲增加、体重下降等。需要定期做一次甲状腺功能检查，具体的剂量要视具体的状况而定。第二种是因为甲减而导致甲减的患者，会伴随着甲亢的发展，而一过性甲亢。如果是这样，最好是先停止服用，然后再进行观察，了解甲状腺的动态变化。
甲亢和甲减都有很大的区别,二者的严重程度并不能相比较。
甲亢是一种身体的一种高新陈代谢的状态，最重要的表现就是一颗心，通常会有一种心动过速，或是心脏的早搏，也可能会引发房颤，而甲减则是由甲状腺激素分泌过少所致，病人会感到疲倦，没有精力，也会有异常，也可能是新陈代谢过慢的症状，不过并没有哪一种情况更严重的说法，不具有可比性。
