贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到组织而产生的综合症。由于血红蛋白红细胞容量测定比较复杂，常常以血红蛋白的量来恒定贫血的程度。男性的血红蛋白小于120g/L为贫血的状态，女性小于110g/L，孕妇小于100g/L，就有贫血的情况。
生气和气血不足没有直接的关系，生气大部分跟肝经火旺有关，可以口服一些去火的药物进行治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少生气，多与他人沟通，适当的户外活动锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力。
贫血心跳加速要减少活动量或休息，可以减少机体耗氧量；吸氧；贫血过重时输血；积极明确病因，祛病因治疗；可以通过完善骨髓检查、溶血实验、血红蛋白电泳、必要时选择流氏细胞学检查等。
爱发脾气和贫血之间没有关系，一般认为易怒与性格和性质有关系，同时也不能排除肝气不稀疏所引起的症状，如果存在肝气不愉快，就可以通过中医辨证口服一些药物治疗。如果有贫血，可以同时服用一些改善贫血的药物，用益气补血或阿胶治疗。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
贫血会引起心率过快，并且贫血越严重，往往心率过快越明显，尤其是在轻度活动以后，心率加快的症状会更加明显。因为贫血是外周血中红细胞容量低于正常，而出现的一种临床综合征。
