内脚裸下的骨骼隆起主要是因为骨质增生引起的，也就是内脚踝下面的骨骼增生，导致骨头突出，如果没有明显的症状，可以定期复查，局部肿胀、疼痛的话可以服用活血化瘀的药物，如果症状不是很好的话，可以去医院做个片子，检查一下内脚踝的骨头。
其次，如果是内脚踝处有腱鞘囊肿，引起了骨头突出，需要去医院做进一步的检查。第三，因为脚踝周围有许多不规则的骨骼，所以对于体弱者来说，因为内踝部位的软组织比较少，所以骨骼突出是一种很常见的生理现象。如果骨头突出后不会出现局部发红、疼痛、肿胀等症状，需要定期进行观察，一旦发现有症状应及时就医。也有可能是因为剧烈的运动，引起了内脚踝的滑囊炎，看起来就像是骨头突出，这时候要及时刹车，可以用云南白药或三七伤药片，初期可以用冷敷，后期可以用热敷。
手和脚脱皮不一定是硬皮病。
硬皮病是一种病因未明的可累及多系统的结缔组织病，可能与遗传、感染、药物等因素有关，容易使患者出现手和脚脱皮的症状，一般都会伴有皮肤肿大，早期主要是在指尖，硬皮症会造成手指不灵活。但是身体缺乏维生素或者是皮肤过于干燥也可能会导致手脚脱皮。因此，手和脚脱皮可能是硬皮病，也可能不适硬皮病，建议患者及时就医，通过进一步检查明确病因。
一般情况下，脚干裂起硬皮可能是真菌感染、维生素不足造成的，具体内容如下：
如果是真菌感染，可以服用一些抗真菌的药物，如果是环境原因，可以用温水冲洗，可以在局部涂抹一些保湿的护肤品，可以多吃一些蔬菜和水果，或者口服尿素软膏。如果是维生素不足，可以多吃西红柿、猕猴桃、柠檬、山楂、杨梅等多种维生素，多喝水可以促进新陈代谢。建议在日常生活中要注意脚部的透气性，要选择宽松的纯棉的鞋袜，同时要及时去医院进行检查。
一般情况下，皮肤上长疙瘩凸起很硬可能是毛囊炎引起的，具体内容如下：
临床上常见引发毛囊炎的原因有葡萄球菌感染、不注意卫生、搔抓、身体免疫力降低等，导致皮肤上长疙瘩凸起很硬。1%的新霉素软膏是可以外用抗生素进行对症下药。日常生活中要保持个人的干净整洁，多洗澡。多食用富含维他命A和B2的食品。避免食用辛辣和油腻的食品，要有一定的作息习惯，避免熬夜。
脚踝骨折是否可以洗脚，需要根据患者的恢复情况来判断。
使用保守治疗之脚踝骨折病人伤后8-10周内无法洗脚，是由于病人期间无法自行移除石膏所致，否则可能会发生骨折移位。
8～10周后骨折端具有一定稳定性，无须石膏固定，病人可洗脚。
对采取手术治疗者则不同，由于手术后内固定牢靠，病人不需要石膏固定，只要等创口愈合好了再洗脚即可，通常在手术3～4周后进行。
脚踝骨折后如果是夹板固定，一般可以洗澡；如果是石膏固定，通常不可以洗脚。
一般夹板固定只固定踝部，而足背和脚趾都可以自由移动，所以可以每天清洗脚，加快血液流通，从而加快骨折的肿胀消失，从而帮助骨折的恢复。如果是石膏固定，一般需要六个星期以上的时间，骨折的位置才会比较稳固，才可以洗脚，如果提前脱下石膏，很可能会造成断口的脱臼。