一般情况下，导致尿频的原因有生理性、病理性。具体分析如下：
1、生理性：如果患者饮用了大量的水，就容易出现尿频的情况，当患者过于紧张或是受到寒冷刺激时，造成交感神兴奋，也容易引起尿频。
2、病理性：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石、异物，尿道口周围病变等疾病都会引起尿频的现状。建议患者及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡、作息规律，避免出现其他不良反应。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
出现尿频可能的原因慢性尿路感染，当急性尿路感染未治好转复为慢性尿路感染时，可出现长期尿频症状，慢性前列腺增生，随着年龄增长和前列腺体积增大，突向膀胱腔可刺激膀胱产生尿频感觉，尤其是夜间排尿次数增多，影响生活质量。泌尿系统结石，如果结石未排出体外，长期留于泌尿道内，可刺激黏膜引起出血、慢性感染和尿路刺激症状，从而出现尿频、尿急、尿痛或者肉眼血尿等症状。
尿频的原因通常可以分为两大类：一类是生理性的尿频；另一类是病理性的尿频。生理性尿频的原因：大量的饮水、喝茶、咖啡以及饮酒，甚至精神紧张，都会导致尿频的症状。病理性尿频最常见于：结石、异物、肿瘤。甚至周围组织的压迫，比如在临近膀胱部位的子宫颈癌，或者是周围组织的挤压，膀胱挛缩，以及做了膀胱部分切除手术以后，导致的膀胱容量减少。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
