剖腹产后两个多月左右可以跑步。这是因为产后42天到56天之间是产褥期，是内外生殖系统恢复的关键时期，阶段即要合理膳食，促进身体的康复，也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。
剖腹产后六个月后恢复为较好的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。
剖腹产后感冒咳嗽多是由于产后气血丢失过多，体质虚弱，易受外邪侵袭所致。若感冒咳嗽症状较轻，可以清淡饮食，富有营养，补充产后机体所需的营养，增强机体的免疫力。若感冒咳嗽较重，及时就医检查，在指导下合理用药，切勿擅自用药。
剖腹产三个月后可以做的运动有转呼啦圈，跑跑步，跳跳广场舞，游泳、瑜伽，平时要注意饮食，不要食用辛辣、生冷、油炸、甜腻的食物，以清淡饮食为主，注意睡眠质量，不要过于劳累。
不能喝红酒的，对于伤口的恢复有一定的影响，而且并不会帮助收腹。同时，如果母乳喂养的话，在断奶之前更加不能喝酒等。在月子期间一定要静养，特别是剖宫产，减少坐的时间。这样可以减少腰部疼痛的可能性。在这期间建议多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于增强体质，促进伤口的恢复，不要吃过于寒凉辛辣和刺激性的食物。
剖腹产后生育孩子的关键是观察子宫壁的状况和子宫生下第二个孩子后的特定间隔期。如果刚刚生了第二个孩子，不要这样做，因为子宫壁的恢复不是很好，而且很容易导致子宫破裂和怀孕中后期的一些风险。做超声波检查以发现其他细节中是否有疤痕确实不安全。
