怀孕6个月了,睡觉时间少,怎么样可以改善睡眠是不是可...

会员96481201 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怀孕6个月了,睡觉时间少,怎么样可以改善睡眠是不是可以买点睡眠歌曲还是怎么办呢我也在网上收没有看到什么催眠曲的
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李桂莲 主治医师 阳谷县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,不完全流产,妊娠呕吐,胎位异常,稽留流产...
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指导意见:你好,根据你的描述,你现在怀孕6个月了,睡觉时间比较少,尽量放松心情吃的活动,晚上睡觉前用温开水烫烫脚
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冯振永 医师 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿先天性梅毒,营养不良,腹泻...
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指导意见:你好根据你描述的情况,怀孕期间一般是不建议用任何药的,结合,你目前的情况我建议你每天晚上睡前可以喝一杯牛奶,有效辅助睡眠,孕期做好孕检加强自身营养
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瞿亚倩 医师 铜仁妇女儿童医院妇产科 二级甲等
擅长:滴虫阴道炎
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指导意见:晚饭后可以散散步很有帮助,然后听点轻音乐,每天睡8个小时就比较好,如果腿有抽筋可以吃点孕妇钙,钙片不能吃保健品。睡觉前看看书都对睡眠很有帮助
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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果自己在家能够监测基础体温,应该每天晨起之后,空腹躺在床上,不能起床,拿体温计含在嘴里,连续监测3个月,当体温出现0.3℃以上的上升的时候,预示着排卵的发生,可以自行监测排卵,选择合适的时机同房。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

剖宫产后两年可以怀孕。
如果孕妇进行剖宫产后再次怀孕,需要在术后两年才可以。如果小于两年,可能会造成子宫瘢痕裂开。在怀孕前是需要去往医院进行彩超检查的,如果切口厚度大于1公分,妊娠风险小,如果小于一公分切口裂开的可能会增大,以免影响孕妇身体健康,造成伤害。
建议孕妇在日常生活中要戒烟,戒酒,避免剧烈运动,注重休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

多囊卵巢综合征主要是因为体内雄性激素水平高,而且卵巢内卵泡的数目也比较多,典型的症状会引起月经不调,病人还会出现肥胖和多毛的症状。如果女性已经确定是多囊卵巢综合征了,需要在医生的指导下及时的药物调理的。具体多久能够怀孕现在是不好确定的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期,游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量,应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

输卵管造影术后来一次正常月经后再开始备孕,不要过早地备孕,输卵管造影术,后两周之内是禁止同房的平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜。平时可以经常用热水袋,暖腹部,有益于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。