血糖的测量根据目的不同，需要在不同的时间做测量。如果是做糖尿病的筛查，一般在早上做空腹血糖测量比较准确，测量前需要注意空腹12小时以上，而且抽血前六小时不能饮水。如果想看进食后胰岛素的分泌状况，则可以做餐后血糖测量，通常需要测量餐后半小时，一小时，两小时，三小时血糖，看看哪个时间段血糖水平最高，以及什么时间血糖恢复到正常。
怀孕初期可以吃核桃、花生、杏仁、瓜籽、松子、榛子、腰果、开心果等坚果。坚果中含有较多油脂，并且多为不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿有益，含有丰富的蛋白质和氨基酸也是胎儿发育所需要的。
艾叶加醋来泡脚时，对人体非常有好处的，能够起到缓解疲劳，还能起到促进睡眠的作用。用艾叶加醋来泡脚，还可以起到解实毒、清热下火以及杀菌的功效。对于上火引起的牙痛咽喉痛都有不错的效果。而且用艾叶加醋来泡脚，还能够起到消炎杀菌止痒的功效。
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孩子感冒发烧流鼻涕提示体内有炎症感染，同时也应该是服药调理，此时肠胃能力是比较弱的，而孩子若吃螃蟹这样性凉的食物很容易引起腹泻，加重病情，因此适当的控制一下，待疾病治疗后再吃是比较好的。
Olay小白瓶具有明显的美白效果，故应当避光使用，以免对美白的效果造成影响。
Olay小白瓶其中主要的物质是烟酸的酰胺化合物，也称作维生素B3，能够锁住皮肤的水分，能够加速多余角质的脱落，促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，能够抑制黑色素的沉积，具有保湿、美白、祛斑的功效，故应当避光使用，以免因黑色素的生成和沉积影响美白的效果。
生活中睡前应当注意脸部的清洁，应卸妆后再进入睡眠，以免影响皮肤正常的新陈代谢，从而产生皮肤干痒、长痘、皮肤暗沉等肌肤问题。
