头疼，打喷嚏可以吃药物治疗，防止并发症。并且要注意多休息，多喝水，禁止喝酒，饮食要清淡，房间保持通风。也可以按摩鼻翼和鼻梁两侧，加强保护呼吸道，锻炼增强身体素质。
多与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，饮食不节，焦虑紧张，情绪波动，上火，受凉，熬夜，晚上睡眠不好等。可以查找一下有没有相关的原因，尽量去除。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了病毒性感冒。
指导建议：针对这种情况，您可以服用感冒清热颗粒，也可以服用其他类型的感冒药。另外，这段时间不要吃甜食和水果，而是需要多多喝水注意休息。
不烧就是头疼鼻子囔打喷嚏考虑是因为存在有一个过敏性鼻炎方面的问题，可以还是要去医院进行一个检查之后再来进行一个判断，然后日常生活当中，尽量还是要多注意一个清洁卫生的问题，然后尽量不要吃一些辛辣的食物，然后避免一些空气污染的问题。
孩子比较小，鼻粘膜比较敏感，在接触冷空气或很小的异粒等外界刺激时，就会打喷嚏。另外要仔细观察孩子在呼吸时是否有声音的情况，但也有可能是着凉，还可能是鼻腔内有鼻屎的异物，可以用手电筒在有光的情况下观察孩子鼻腔内有无鼻屎等异物，如果有的话可以用棉签蘸上水，对宝宝清理一下鼻腔，另外也要注意孩子的保暖，在睡觉时，适当地给孩子盖被子。
新生儿出现咳嗽、鼻塞的症状，家长需要警惕是不是病毒性感染，也就是俗称的感冒。因为自身是不会得的，大部分是父母或者成人带给他的，需要给宝宝就诊，做出正确的诊断，并指导宝宝进行用药。
