低血压可以吃枸杞,枸杞能起到补肾的作用,低血压需要吃一些有营养的食物,鸡蛋,鱼,肉,严重的低血压,血压低,会出现昏迷的状态,一定要注意,保证充足的睡眠合理的饮食。
血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。
出现心脑供血不佳现象--表现为头晕目眩,胸闷气短,乏力倦态等疲劳现象,低血压的原因很多,1血容量不足大汗大泄大吐所致,2营养不良进食不足,3心动过缓都可以出现的,食疗乌鸡汤,多菌汤,加黄芪红参枸杞大枣配合熬汤喝,2、口服专用药物配合治疗。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。
低血压的人群在选择饮食结构时,应该选择营养价值比较高的食品,尤其含有优质蛋白,微量元素,膳食纤维,多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉,牛奶、海参等。