我月经不调，己经半年多了，每次

月经不调及时到正规的医院进行激素水平检查，看内分泌水平。依检查结果明确诊断后针对性治疗，具体用药谨遵医嘱，定期进行检查观察效果，调整治疗方案。要引起足够的重视，长期出现月经不调会引起卵巢早衰。

作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，会造成月经不调。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。节食引起月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。嗜烟酒引起月经失调，香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

治疗月经不调，首先需要查明其病因，引起月经不调的原因有很多，主要包括内分泌失调，生殖器的炎症、肿瘤，发育异常，营养不良，精神易损，环境因素，药物影响等。建议还是去医院做个检查，找出月经不调的具体病因，然后再进行相应的治疗。月经期应多注意休息，保持良好的情绪，并且要注意保暖。

月经出血大约在一周左右就会逐渐的停止的，如果出血的量比较大，超过了一周的时间，还没有停止，就属于月经失调。月经应该大约在25天到30天左右的时候有一个月经周期的，如果推迟一天，或者是提前一天，都是正常的没有大的问。