月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
月经还没来一般是怀孕了，但如果服用避孕药的话是会怀孕的，可以自己用早孕试条测试一下，如果为阴性结果的话，就可以排除怀孕，如果不是阴性的话，可以到当地正规医院再进行检查来确认是否怀孕。
如果月经同房了，患者的补救方法是可以口服消炎药2天，主要是预防感染，并且保持外阴清洁，每天用清水或者是护理液清洗外阴2次，但是不可以灌洗阴道。同房时细菌可能会进入到阴道当中，并且进入到宫腔而引起子宫内膜炎或者是盆腔炎，所以需要口服消炎药，预防感染。另外，月经期同房可以使月经血逆流，引起子宫内膜异位症，所以月经期禁止同房。
常规检查，月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20--30分钟进行检测。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
心情紧张，生活习惯环境饮食改变，工作学习压力大，劳累熬夜内分泌失调都是可以引起月经推迟的，现在要放松心情，注意生活规律，不用劳累熬夜，如果还不来，可以到医院做B超观察子宫内膜的厚度。
