妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说,米、面等主食都是可以食用的,但是要注意加工方式,比如米饭的加工,妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭,但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面,不能吃过分发酵的面。
怀孕期间可以吃南瓜。
南瓜是一种粗粮,能提供丰富的微量元素,尤其是-胡萝卜素,对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜,吃起来很甜,对血糖影响不大。但是,南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜,就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少,比如1.5两,可以拿南瓜当加餐,大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外,还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g,蔬菜500g,可以满足孕妇的需要。
糖尿病孕妇不能吃山竹。
山竹含有大量糖分,会加重糖尿病的严重程度。同时,山竹是一种寒性水果,对孕妇有刺激性,容易引起体内受寒,不利于胎儿的健康发育。同时,山竹富含粗纤维,有吸收胃内水分的作用。过量食用山竹会造成体内缺水引起便秘。为了胎儿和孕妇的健康,建议孕期不要吃山竹,尤其是有糖尿病的情况下。如果吃山竹,是有可能进一步导致血糖增高的。
要饮食控制,避免饮食过量、营养过剩,以均衡饮食,有效的控制血糖,促进胎儿的正常生长发育,合理运动,适当增加运动量,控制体重增长,促进孕妇自身胰岛素的分泌,若经过严格的饮食管理和运动疗法,孕妇的血糖仍不能有效控制时,需要在医生的指导下进行胰岛素治疗。
妊娠期糖尿病孕妇不一定要剖腹产。
妊娠糖尿病患者体内的葡萄糖会通过胎盘输送到胎儿体内,引起胎儿血糖增高,而胎儿体内的葡萄糖含量增加,则会导致胎儿的体积增大,从而出现巨大儿。由于双肩部位的脂肪积累太多,阴道生产的危险性也会增大,因此通常会采取剖宫产的方式。
妊娠糖尿病患者在孕期血糖控制良好,胎儿体重在正常范围内,可以考虑采用阴道分娩。