我是从小就一直胖滴,身高158

会员99123010 19岁 已回复
我是从小就一直胖滴,身高158左右,体重在106,有点像婴儿肥那我应该怎样减肥呢?而且我吃的也不是很多,反正就是很肥,肉都在大腿上。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 中国石油中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病,甲状腺疾...
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您好,标准体重应该是53公斤,106斤,目前标准体重。不需要减肥,健康饮食,增加活动量,强身健体
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王静 主治医师 淮安市妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:心血管疾病 呼吸系统疾病 新生儿疾病
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问题分析:您好!您的身高158cm,您的标准体重应该是106斤,目前您的体重属于标准体重,不需要过大减肥。
意见建议:如果大腿较粗,可以游泳、练瑜伽或健美操等进行下肢 健美,不吃油炸和甜食,控制体重发展就可以。
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熊杨玲 护师 北京红十字会医院外科
擅长:胸腔积液,主动脉夹层
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问题分析:你好!你身高158左右,体重在106,从身高与体重比来说不是很肥,平时减肥就是要少吃多运动,少吃高热量、高脂肪的食物。
意见建议:多吃水果与蔬菜,合理安排好三餐,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,每天保持1-2小时的运动量,积极的参加户外运动锻炼如跑步、骑自行车等。
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孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,身高158厘米,体重在52.8-54.6千克为标准体重。
国际上的体重计算公式是:男人:(身高cm-80)×70%=正常体重。女人:(身高cm-70)×60%=正常体重。正常情况下,低于标准体重10%的人是正常的。
如果实际的重量超出了10%的标准重量,但是小于20%,则叫做肥胖;超过20%的标准重量叫做肥胖症。
如果实际重量比你的身体重量少10%,但是超过了20%,就会变得很瘦;体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常,一定要在医生的指导下尽快确定病因,避免延误。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105,所以身高155cm,标准体重是100斤,110斤的体重略微胖。如果是男性,标准体重就要略微高,身高155,体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖,应锻炼身体,控制饮食,积极减重

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

体重110一般是指体重55kg,身高165cm体重55kg通常不胖,具体情况分析如下:
身体质量指数是衡量肥胖和超重的重要标准。BMI是用体重(kg)除以高度(m)的平方来表示的。身高165cm,重量55kg,测量的BMI为20.2kg/m2。在这个范畴内。若身体质量指标大于24kg/m2,而小于28kg/m2则属于超重。BMI大于28kg/m2就属于肥胖症,可以控制饮食和运动。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理,一是喂养问题,二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足,需从丰富饮食种类和结构,改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素,如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病,需治疗原发病后,体重方能改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。