脚面长了个硬包像骨头可以通过物理疗法、手术等方式来治疗。
脚面长了个硬包像骨头可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是因为创伤、筋腱的劳累导致的，一般都是在靠近关节的肌腱上，有一层包膜，里面有一层半透明的凝胶状的粘稠液体，很坚硬，不能移动，有压迫感。可以通过适当的休息来减轻脚的劳累和活动，也可以通过压力将硬包里的液体扩散出去，然后进行压力包扎，还可以通过外科手术来治疗。
足面上长了一个硬块，看起来就像是骨头，具体原因如下：
1、局部皮脂腺囊肿，皮脂腺代谢异常，局部堵塞，皮脂腺囊肿，长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激，从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状，建议进行小范围的手术。
2、腱鞘囊肿，是因为肌腱反复摩擦，在腱鞘周围形成囊肿，常伴有局部疼痛，尤其是在活动足部时，疼痛会加剧，建议做手术切除。
3、皮下结节，一般没有明显的临床表现，主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛，需要做外科手术。
后脑有个包像骨头突起一般可以看神经外科。
后脑有骨突出是一种很常见的症状。在人体后脑中央，会出现一种类似于枕外隆突的凸出，这种凸出在人体内是很常见的，有些人可能会有一些凸出，但是有些人并不是很清楚，这是一种很常见的情况，没有必要到医院检查。但骨性骨瘤不在正中中线，而在一侧，则有很大的可能性是枕骨的骨瘤，此时需要神经外科，这样可以确定和处理枕骨的骨性突出。
一般情况下，后脑骨头突出被认为是由下列原因造成：
1.正常生理结构属人体体表骨性标志而非异常病变所致，故不必忧虑。但是当身体受到损伤或者其他疾病影响时，就可能出现脑部骨突症，这对患者来说是一种非常严重的病症。因此在日常工作中要注意预防和诊断。
2.先天性引起的概率较高，若出现病变则伴有痛苦，可到医院针灸科就诊，或吃中药正天丸。
后脑勺长了一个硬包可能是以下原因导致的：
最常见的原因是由于枕骨粗隆太大，这种疾病并不是病理原因，只要做一次头颅CT检查，并无其他的症状。后脑勺长了一个硬包还有可能是外伤引起的，也可能是因为脂肪瘤，所以要做手术。此外，也会出现其它的疾病，比如其它的骨肿瘤也会引起后脑勺长了一个硬包。
患者应该及时就医治疗，平时做好防护工作，避免后脑勺受到碰撞，以免引起不适。
后脑勺有一个骨头凸出是正常的。
这个正常的组织叫枕骨隆凸，大家都有，只是有些人看起来很明显，有些人看不出来，这并不是反骨，而是一种不科学，一种迷信。如果没有明显的临床表现，也不需要特别的处理，但是局部有明显的疼痛，或者局部明显的增加，一定要做进一步的检查，确定是否存在局部的肿瘤性病变。患者无需过于担心。
