腰椎间盘突出初期患者,医生让卧

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腰椎间盘突出初期患者,医生让卧床休息。能不能做运动,可以跑步或者转呼啦圈吗?
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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建议,疼痛期间卧床休息3周以上;避免弯腰的动作,避免过度劳累,避免长时间久坐和站立,避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后,可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作,如:1.五点支撑式2.三点支撑式3.拱桥式4.挺胸伸脊式5.伸背后抬腿式6.飞燕式。疼痛严重,可以口服塞来昔布止痛,可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后,如未见明显好转,建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问,可以再次来咨询
黄桂雄 主治医师 北海市人民医院外科 三级甲等
擅长:腰腿疼痛,腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎间盘突出,颈...
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建议,疼痛期间卧床休息3周以上;避免弯腰的动作,避免过度劳累,避免长时间久坐和站立,避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后,可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作,如:1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式。疼痛严重,可以口服塞来昔布止痛,可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后,如未见明显好转,建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问,可以再次来咨询。
相关问答

腰间盘突出处于水肿期时,双侧神经根压迫刺激比较重,首先会自觉腰部疼痛,同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉,而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱,双下肢的皮肤感觉减退,而且会出现病理反射,严重的病人还会出现二便异常的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出的患者吃非甾体镇痛药好。对于轻微的腰椎间盘突出,可以选择卧床休息,同时可以进行物理治疗。对于有神经损伤的患者,可以适当的使用非甾体镇痛药。常用的中药有活血化瘀、活血止痛的作用。可同时服用营养神经的药物,如甲钴胺、神经妥乐平等。建议去正规的医院,多听取专家的建议,合理使用药物。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出根据突出的大小分为膨出型、突出型和脱出型。根据突出的部位分为中央型、单侧型和双侧型。腰椎间盘突出早期一般指膨出型和突出早期。这个阶段腰疼多不严重,多为腰部酸胀不适,一般没有下肢的疼痛麻木感觉。这时积极治疗可以阻止病情进一步发展。避免重体力劳动及过量的体育锻炼,久坐久卧。必要时候使用活血化瘀的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以先选择保守治疗,保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%,绝大多数病人经保守治疗可以治好的,如果保守治疗治不好,可以选择手术治疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以应用中药外敷,主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用,进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引,理疗和按摩等共同进行调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以应用中药外敷,主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用,进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引,理疗和按摩等共同进行调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术