感觉头晕、喘不过来气而且有胸闷的症状，首先还是应该考虑心脏方面的问题也有可能是和上呼吸道感染，肺部炎症等有关系。建议及时到医院就诊，做一个心电图和心脏彩超检查，明确病因，然后根据情况进行处理。多喝水，多吃一些容易消化的食物，减少活动，多休息，可以去医院内科就诊，做心电图，血常规，拍胸片等检查，确定诊断再治疗。
头晕、气喘、上不来气，需要根据患者的年龄，起病是否突然，有没有诱发因素来进行判断。如果是突然起病，没有情绪激动的病史，需要考虑过敏性哮喘的可能性，头晕为伴发症状。如果是老年人，原来没有哮喘的病史，需要考虑到心脏病变比如心功能不全、急性冠脉综合征，上述两种情况，应该及时去正规医院进行检查治疗。
最近有胸闷头晕，喘气累，稍微激动就感觉心跳快的症状，可能与心血管系统有关，比如血压过高，可能会导致胸闷头晕等现象，可以到医院去挂心血管科然后进行测量血压，或者检查心电图。
冬季季节性哮喘发作。有时一些气味也会引起哮喘，伴随着长时间的咳嗽。这是过敏性哮喘。去医院进行过敏原检测，明确诊断，脱敏治疗，口服抗过敏药物，必要时进行激素治疗，平时注意饮酒和辛辣食物。
头晕、眼发黑可能是脑供血不足。脑供血不足是一种表现，不是一种疾病，临床上由多种原因所引起。如果为年轻人，是由于睡眠不足所导致。如果为中老年人，大多数是由于动脉粥样硬化所引起，也可能是由于严重低血压或者严重低血容量所引起。
指导意见：这个要看看是不是营养的问题导致的，身体素质下降的问题导致的，你可能还是要加强营养的，还要注意睡眠的问题，也是会影响的，方便话麻烦给个评价
