扁平足是脚心没有正常的凹陷，脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋，应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。
目前市面上针对扁平足的特殊鞋，其实并不是很多，主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产，但是鞋垫来可以因人而异，所以建议如果是早期扁平足，可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓，达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子，从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。
考虑有一定的效果，但儿童必须积极配合，否则，就不可能达到治疗效果。在科学规律下，在骨科医生的指导下，采取各种康复工具，增加更多的功能锻炼，端正姿势，找省儿童医院矫正科。
对于孩子这种疾病，北京儿童医院，或者是北京儿科研究所进行检查一下，孩子现在比较小，现在是治疗的阶段，对于孩子这种疾病，现在临床上一般是采用手术来治疗，如果穿鞋矫正，效果不是很明显，所以我们大夫不建议使用，治疗效果几乎没有。
宝宝走路踮脚主要是由于孩子在刚刚学走路的时候脚部肌张力过高，脚部的肌肉不能正常收缩控制，所以孩子就需要踮脚进行走路。注意孩子在正常走路后，要首先选择适合孩子大小的鞋子，可以选择一些鞋底比较柔软的鞋子，这样可以让孩子养成正常行走的习惯。同时少用学步车，大人多加陪同孩子进行锻炼走路。也可以选择柔软的地方让孩子光脚走路，进行锻炼。
