医生你好：我是这样的，刚刚打胎

打胎可以适量吃一些羊肉的，但不能过量，因为羊肉属于热性食物，对身体恢复容易造成负担，在家不要熬夜，不能碰凉水，多注意保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，另外做完人流后抵抗力下降，更应注意个人卫生，勤换洗内裤。

孩子们刚学会走路就跌倒是正常现象。建议成人陪同，以有效避免儿童跌倒和受伤的发生，并使用防坠落工具，有效保护儿童。孩子们通常需要几个月的时间来适应和改善。可以选择适当给孩子补钙。

怀孕以后如果确定是宫内早孕，彩超检查可以探及孕囊，就可以打胎。流产方式有多种，使用药物流产，普通的人工流产，或者是无痛人流。药物流产对子宫的损伤小一些，无痛人流能减轻痛苦，但是要承担麻醉的风险。流产最适合的时间是怀孕45天到50天左右。如果孕囊太小，容易漏吸，或者是吃药物流产以后孕囊太小，不好观察；如果怀孕的月份太大，风险比较大。

正常早孕流产，一般没有特殊情况，休息两周就可以恢复正常的生活。早孕期间，流产方式可以选择药物流产或者人工流产，无论是哪种方式，对身体都是会有一定损伤的。流产后由于子宫没有恢复到正常状态，内膜的修复需要一段的时间，所以会有一段时间出现阴道流血的情况，并且体内的激素水平还没有恢复到未孕的状态，身体的免疫力以及女性的生殖系统防御能力都是低下的，不适宜从事过重的体力劳动，需要适当的加强饮食营养。

打胎对卵巢没影响，对子宫影响很大，多次流产会导致子宫内膜变薄，不利于以后受精卵的着床。卵巢是产生卵子的，不影响卵子的质量。流产后一定要注意休息，要在家卧床休息2周，饮食清淡，一个月后在工作，不要受凉，不要做重体力劳动。

妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产，可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。
药物流产是针对49天内宫内孕而言，因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊，因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内，但通常在妊娠5周时胎囊较小，作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大，对于子宫伤害相对较大，而且易发生人流不全，因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。