先把手臂伸直，然后用左手大拇指找桡骨头，桡骨头位于肘关节的下方，外侧肘关节下方能摸到骨性的突起，就是桡骨头。然后用左手大拇指往后、内方向使劲按压。同时右手要使前臂外旋，就是所谓的旋后，旋后还要慢慢地屈曲肘部，反复做2-3回，就能听到复位的声音或者手上感觉到咯噔一下，这就是复位完成。
伤口渗出液是从毛细血管渗漏入机体组织内的液体成分。在愈合早期阶段，炎症会增加毛细血管的通透性，导致过量液体流入伤口。在伤口愈合过程中会随时间而渗出液减少，但处于炎症期的非愈合伤口中，渗出液始终处于较高水平。
有伤口不要吃海鲜，因为海鲜属于发物，特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。如果伤口比较严重的情况下是肯定不能吃海鲜的，因为海鲜会诱发伤口发炎，对伤口的恢复十分的不利。
伤口结痂是伤口愈合过程当中的一种修复的表现形式，它可以促进伤口的愈合修复，可以用一点洒在上面，同时要保持伤口的清洁干燥，不要沾水，伤口愈合需要时间的，只要不感染就会正常愈合。
伤口涂碘伏是可以的，碘伏消毒液没有明显的刺激作用，所以用碘伏消毒不会有明显的疼痛，消毒清洗干净以后，如果伤口比较小，可以用创口贴包扎，如果伤口比较大，可以采用无菌纱块包扎，平常多休息，不要过早的进行剧烈运动。
可能是由于外伤导致的局部淤血，从而使局部经络气血不通畅引起的不通则痛。建议可以口服一些活血止痛片，再多用热毛巾热敷。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，对局部可以进行适当的按揉。
