添加辅食的时候注意多种食物都要给小孩尝试，慢慢的引起对食物的兴趣，吃一点粥类，面条类食物，鱼肉，蛋等做成泥状或者碎粒，让小孩锻炼咀嚼功能等进食一定量的食物之后，再喝奶作为补充。
宝宝出现不爱吃饭的问题，考虑是脾胃虚弱导致的，也可能是营养不良引起的，不同原因采取的治疗方式也是不同的。
如果是脾胃虚弱引起的，家长可以给宝宝服用健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，它是由药食同源的麸炒山药、大枣、净山楂、炒麦芽制成，其中大枣和山药具有健脾开胃的作用，药效温和，非常适合宝宝服用。如果是营养不良引起的，特别是缺乏微量元素，那么建议家长带宝宝查微量元素，补充缺乏的微量元素，多见的如缺锌、缺维生素B等。
因局部或全身性疾病影响消化功能，还有是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡，感冒后脾胃虚弱，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主，多食蔬菜水果。
宝宝不吃饭，应该及时的到医院做相关的检查，可能是孩子有缺乏微量元素的情况，或者是其他的原因。孩子身体上的不舒服的情况，导致了孩子不好好吃饭，做了相关的检查之后再对症治疗。
孩子的情况，考虑是因为饮食不注意及脾胃受寒后造成的菌群失调性质的肠胃炎症。可以给孩子用点药物，同时给孩子用热水袋热敷一下肚子，禁食寒凉的食物等。在平时的日常生活中，要多喝一些水，注意保暖。
宝宝厌食不吃饭：有可能是缺锌，可以补充葡萄糖酸锌，平时可以多吃含锌量高的食物；也有可能是因为脾胃虚弱引起，可以吃点助消化类药物。平时吃易消化类食物，少食多餐，不要给孩子吃太多的零食，还可以吃些益生菌调节肠道帮助消化。
