一般情况下，小孩经常脚酸可能是由于骨骼生长和肌肉的不均衡或者缺钙导致的，具体分析如下：
由于身体的疼痛，会引起儿童的骨骼生长和肌肉的不均衡，从而引起肌肉的拉伤，从而引起身体的增长疼痛。平时要多为宝宝补充钙质，可以在夜间进行推拿。还可以去医院检查是否缺钙。平时多给宝宝多喝一些纯奶，多锻炼身体，多晒太阳，多给宝宝补钙，平时多给宝宝多吃一些豆类和鱼类。
怀孕初期体内激素水平会有一个变化，如果出现这种脚酸的情况，不用太担心。是有些正常的早孕反应。身体有些疲劳的原因，度过前三个月就可以正常恢复。在这前三个月的时间内，可以注意不要过度劳累。多注意休息，对于这个酸的情况也可以起到缓解的作用。
手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
缺钙，可以通过补充钙剂得到改善，但需注意补钙的同时还需要补充维生素D，有助于钙质的吸收，寒冷季节，温度变化导致脚酸，可以进行局部保暖缓解症状；此外关于导致脚酸的原因，大多数是由于过度劳累所致，或者是局部的血液循环障碍所致。
怀孕会腿酸，是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大，要满足自身和胎儿发育的需求，钙补充不足，就会引起腿部酸痛乏力的感觉。由于孕妇体内激素分泌水平的变化，也会出现腿部酸痛等早孕反应。
在怀孕晚期出现腰酸的症状，有可能是缺钙所造成，因为随着胎儿的增大，身子比较沉重，压力都会在腿部，这时应该要多休息，避免走动，在饮食上要保证营养均衡，多吃一些高钙五和高蛋白维生素比较多的食物，必要时可以补充一些钙片来进行缓解。
