拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
小孩子如果腹泻的情况下，只能吃一些容易消化的。尽量减轻对于肠胃的消化负担，可以吃些稀饭，白粥素面等。不要添加一些不易消化的，那样会有反效果，会导致小孩子肠胃消化功能变差，引起腹泻加重。
失眠拉肚子要去医院进行检查和治疗。
因为失眠拉肚子，一般考虑有神经衰弱或者胃肠功能紊乱引起的拉肚子，是不是肠炎，肠道菌群失调，可以去医院通过大便常规的检验确诊，同时需要注意检测有没有其他的慢性病。失眠可以口服中成药或者谷维素进行治疗，拉肚子一般调节脾胃，可以服用补脾益肠丸或者止泻药。需要去医院就诊，明确疾病的类型，然后针对性使用药物治疗。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
怀孕早期可以出现恶心，呕吐，畏寒，乏力，食欲不振等早孕反应，但是不会出现腹泻的症状，出现腹泻的症状，有可能是患有胃肠炎，与怀孕应该是没有关系。如果腹泻比较严重，应及时就诊，因为腹泻严重，可能会刺激子宫收缩，从而出现流产的情况。
