当踮起脚尖时，能清楚地看到肌腱。从脚跟到比目鱼肌和腓骨底部的长度是跟腱的长度。然后用尺子量一下。面对固定物或墙壁，两脚自然分开，小腿三头肌完全收缩，在小腿腓肠肌内侧腹缘做一个标记，然后自然站立，在脚跟点做一个标记，以及内侧肌腹缘下缘到脚跟的距离测量点，即跟腱的长度。
当踮起脚尖时，能清楚地看到肌腱。从脚跟到比目鱼肌和腓骨底部的长度是跟腱的长度。然后用尺子量一下。面对固定物或墙壁，两脚自然分开，小腿三头肌完全收缩，在小腿腓肠肌内侧腹缘做一个标记，然后自然站立，在脚跟点做一个标记，以及内侧肌腹缘下缘到脚跟的距离测量点，即跟腱的长度。
通常来说，患者可以通过手术增加阴茎的长度，具体分析如下：
一般情况下，如果在10公分以上的时候勃起，那就是正常的，不需要进行治疗。如果不能达到10公分，或对自己的阴茎发育不满意，可以考虑进行阴茎延长手术，这样才能提高阴茎的长度。青春期长期自慰会对阴茎的发育造成影响，从而造成阴茎短小，因此要适当的控制自慰的次数。
量阴茎的长度的方法有两种，具体分析如下：
一种是在衰弱时测量，另一种是在勃起时测量。一般情况下，亚洲男性的阴茎长度在3-7cm之间，而在勃起的时候，阴茎的长度大约在10-16cm之间，因为基因的不同，身高和体重的不同，导致了不同的阴茎长度，如果阴茎的长度太短或者太短，需要到当地的医院做进一步的检查。
一般来说，从耻骨联合到阴茎头最前端的距离，即勃起后的长度。
如果勃起的长度超过7cm，就能达到正常的性生活。一些男人更胖、更多的是肚子里的脂肪，当他们处于虚弱状态时，他们的阴茎会被皮肤下的脂肪组织所包裹，所以他们的阴茎看上去非常的小，而当他们勃起的时候，他们的身体就会变得更加的长。在测量的时候，要保证小肚子的脂肪向外移动，这样的话，测量的精度就会更高。
