宝宝晚上总是不睡觉，一到半夜就哭闹，一定要给宝宝提供一个良好的睡眠环境，室内温度要适宜，环境不要嘈杂，家人尽可能陪伴宝宝入睡，白天要减少睡眠时间，不能把白天当做晚上来睡觉，在宝宝哭闹不安的时间段，家长可以轻拍宝宝，给宝宝进行安抚。
晚上失眠的原因通常有以下几个方面：
一、现在人的生活节奏加快，社会竞争力大，特别是年轻人思想压力大，容易导致失眠。
二、多方面的原因引起情绪障碍，导致焦虑、抑郁，加上作息不规律，经常熬夜引起生物钟紊乱出现失眠。
三、长期的抽烟，酗酒，摄入咖啡因过多，大脑兴奋过度，无法入睡。
四、长期的脑力工作，满负荷运转，缺乏运动，睡眠环境差，或者罹患有慢性疾病以及疼痛，都可以导致晚上睡觉失眠，引起睡眠障碍。
平时少食多吃，吃些清淡的食物，油腻高脂肪的食物不要吃，还有就是辛辣刺激的食物不要吃。情况严重给孩子喂点淡盐水，有助于补充水分和电解质，孩子发烧拉肚子，尽早去正规的三甲医院去进行检查治疗。
宝宝出现排气增多，腹泻，哭闹，夜间易醒，发热等症，考虑急性肠炎可能，多由于饮食不洁引发的病症，需要控制体温，调整饮食，少食多餐，易消化饮食，避免刺激性食物，注意腹部保暖。建议做好护理，经常测量体温，按时服药，发热超过三天，或者腹泻边吃明显增多，需要就诊儿科检查治疗。
需要给孩子去医院做一个腹部彩超检查，如果出现了肠系膜淋巴结炎，并且出现了肠痉挛，如果出现了缺钙或者是出现了微量元素缺乏的情况，可以用一些药物来治疗。而如果出现了肠道菌群失调的情况，建议配合使用一些药物，改善症状。
夜间失眠很大一部分是由气血不足引起的。此时应特别注意日常饮食。多吃能有效补充身体所需气血的食物。生活中常见的有牛羊肉、鸡肉、龙眼等。这些药物对夜间失眠有很好的调理作用，睡觉之前可以适当的散步或者是看一些节奏比较慢的节目，同时也可以听一些比较低缓的音乐，这样能够令身体快速的进入安静的阶段，这样体内的阴气就会增强，睡眠质量自然而然就提高了。
