起丘疹的话平时要注意自己的生活习惯及饮食调理，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要多用温水清洗自己的面部或者是皮肤。因为对于起丘疹来说，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证每天有充足的睡眠时间。多运动，多锻炼。起丘疹的原因太多了：湿疹，癣，虫咬皮炎，毛囊炎等，发黑是由于刺激局部引起的暂时性色素沉着。
如果孩子起丘疹，使用能缓解皮肤痛痒症状的药物，日常的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，不要搔抓丘疹，防止感染，要多注意皮肤的干燥卫生，经常用温水洗澡或用温水擦拭身体。
粟粒疹多是由于婴儿的皮脂腺功能尚未发育成熟，出汗过多无法排泄，导致汗腺开口处皮肤发生急性感染等到这些小疙瘩脱落以后粟粒疹就完全好了，可用软布松包裹双手，但要勤观察，预防线头缠绕手指不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松。
痘痘一般是指痤疮，通常情况下，丘疹型痤疮可以通过药物治疗、激光治疗等方式来治。
1.药物治疗：在出现丘疹型痤疮后，患者可以在医生的指导下使用一些抗生素类药物进行治疗，比如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，一般可以起到消炎、杀菌等效果，从而能改善症状。
2.激光治疗：患者还可以去医院，通过激光治疗的方式，使用激光作用皮肤表面，一般能够有效破坏丙酸痤疮杆菌，从而促进丘疹型痤疮的消退。
