可能是经常用到此处的关节受力所造成的，也可能是关节损伤，或者患有关节炎疾病等原因导致的，您目前需要注意休息，不要再继续跳舞了，避免加重关节负担，就医进行拍片检查看看。
关节疼痛的原因有湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、关半月板损伤等。
1、关节周围的各种组织病变，包括滑膜的病变、软骨的病变、半月板的病变、软骨下骨的病变、关节周围肌肉、肌腱、韧带等的病变。平时不注意锻炼，突然进行爬山或越野，造成过度劳损，骨质疏松以及踢足球、打篮球造成外伤等都会造成关节疼痛。
2、膝盖附近的疼痛或者是不舒服，可能是因为腰椎的损伤。腰椎的损伤也会引起关节疼痛。
多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。多内分泌失调、激素紊乱或精神因素导致。平时注意1.改善生活习惯，减少可诱发大量出汗的行为。2.精神因素所致的多汗症者，应积极调整心态，尽量避免精神紧张、情绪激动、愤怒等。必要时医院就诊治疗。
髋关节疼痛可能是股骨头坏死引起的。引起髋关节疼痛的主要因素有：
第一，如果是股骨头坏死，有可能会有关节内部的疼痛，这时候要做MRI检查。
第二，如果是关节炎或外伤引起的髋关节疼痛，可以通过中医针灸、理疗等方法进行治疗。
第三、在运动过程中，如果扭伤引起的软组织挫伤，比如韧带、肌肉等，都会引起髋关节的疼痛。
此外，由于患有类风湿、强直性脊柱炎、髋关节先天性发育不良，会引起髋关节周围的组织变化，从而引起髋关节的疼痛。
髋关节疼痛可能是股骨头坏死引起的。髋关节疼痛是一种比较常见的疾病，有很多原因，比如小儿髋关节滑膜炎、中老年人股骨头坏死等，小儿股骨头滑膜炎会出现相应的症状，从而出现突然不能走路的情况。在中老年股骨头坏死患者未经允许服用药物，会导致髋关节疼痛和其它严重的并发症。所以，当出现髋关节疼痛，特别是髋关节出现问题的时候，一定要到医院做进一步的检查，以确定病因。
下雨天出现膝关节疼痛的情况，可能与类风湿性关节炎有关，类风湿性关节炎患者可在阴雨天气因受寒受凉，导致关节疼痛加剧。
中医认为，受风寒湿等邪侵袭导致类风湿性关节炎症状加重，可辩证为风寒湿痹证。建议患者可以通过药物调理来缓解症状，如同仁堂国公酒。该药有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效，对于雨天膝关节疼痛可起到不错的治疗效果，用药后能够减轻疼痛感，降低疼痛再次发作的风险。
同时，阴雨天患者可适当佩戴护膝或增添衣物，有助于关节保暖，减轻受寒时的不适感。
