恢复胳膊前臂肌肉拉伤就应该平时避免剧烈的活动注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮。还可以注意休息，可以局部早期冷敷，48小时以后热敷，服用一下药物进行治疗。也可以配合按摩等方式，促进快速恢复。
可能是生活中长时间一个姿势或者长时间重复某种动作，导致手臂部位的肌肉发生慢性劳损，加上生活中手臂部位长时间提重物，或者经常抬举手臂导致手臂肌肉反复受到牵拉，局部充血、水肿形成无菌性炎症，前列腺素因子释放而诱发出现酸痛。
考虑是有性病的情况，还是要到皮肤科进行就诊，同时进行性病方面的化验检查。主要考虑可能是有梅毒的情况，如果确定是梅毒建议，主要就是应用一些青霉素类的抗炎药物等进行对症治疗。
只要能保证不压到右前臂就可以的。可以把前臂斜着去、举一举，这样可以防止压迫伤口的，总之只要不压到伤口，自己感到舒服就可以的。建议只要正常的放置就好的，不用压住手臂没有问题的，注意要多保证营养，定期复查的。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，医院就诊可以选择挂骨科或者是外科。因为患者最近过度的运动，肌肉重复用力而引起了疼痛。现在要立即停止当前运动，适当休息，如果真的非常疼痛，可以在家中先进行一些适度的按摩，抽时间到当地医院治疗。
右手臂肌肉持续跳动有可能是因为肌肉痉挛导致的。需要注意，不能提重物，不要剧烈运动，还要注意保暖，可以服用一些谷维素，热敷按摩来改善。必要时可以去医院进行手术治疗。
